Home Статьи по теме: психотерапия эмоциональной зависимости Пережить потерю. | Эмоциональная зависимость.
Пережить потерю. | Эмоциональная зависимость.

Часто бывает так, что расставшись с кем-то значимым в своей жизни (родители, любимый человек, друг), вы переживаете болезненные чувства – горе, печаль, страх, одиночество и целую гамму других эмоций. К сожалению, не у всех людей хватает внутренних ресурсов справиться с этой ситуацией. Они начинают с болезненной настойчивостью искать замену тому, что потеряли: мужчина на 15 лет старше (похожий на отца), девушка с очень детскими нотками во внешности и характере (похожая на младшую сестру), мужчина или женщина, всем своим обликом напоминающие мужа или жену, с которыми пришлось развестись...

Случается, что замена находится с умопомрачительной скоростью. Например, прожив 35 лет в браке, мужчина теряет жену. Сперва мучается от горя, но буквально через пару месяцев «случайно» знакомится с другой женщиной, имя и отчество которой точно такие же как и у его погибшей жены. Начав с ней жить, он испытывает облегчение и успокоение.

Опасность таких «затыканий дыр» заключается в том, что другой человек никогда не сможет стать тем, кого пришлось потерять. И дальнейшая совместная жизнь будет похожа на болезненное соревнование между тем, кто рядом, и тем, кого рядом нет. Чудесно об этом сказал Ремарк в книге «Жизнь взаймы». Не вспомню конкретную цитату, но смысл был таков. Главный герой говорит женщине, которую сильно полюбил, вырвав ее из других отношений с умирающим мужчиной: я никогда не смогу конкурировать с ним, тем более, если он погибнет; ведь он всегда будет внутри тебя этаким небожителем, идеальным человеком, до которого я никогда не смогу дотянуть.

Начиная новые отношения, важно понимать, что вы входите в эти отношения другим человеком, изменившимся. Также очень важно осознавать, что не бывает одинаковых людей, и чтобы не укладывать нового партнера в прокрустово ложе своего воображения, необходимо учиться ценить и видеть его таким, какой он есть.

Не стоит бегать от потерь и расставаний. Не стоит искать замену тому, чего так сильно не хватает. Пройдет время, раны затянутся, и появится готовность к чему-то новому. Тут важно иметь мужество, чтобы выдержать это жизненное испытание. В жизни очень важно учиться держать удар и не падать. Ну, а если упали – вставать и продолжать путь.

 


С уважением,
психолог Константин Каракуца.

 

 


Материал написан для группы "Психотерапия эмоциональной зависимости
ВКонтактеhttp://vk.com/emoc_z
Facebook: https://www.facebook.com/psy.emoz

 

Назад >>>

 

Комментарии: