Всем нам хорошо известны те душевные колебания, которые могут возникать в непростых ситуациях. Порой душевная смута может достигать таких масштабов, что теряется психологическая «ориентация в пространстве», и кажется, что тот шторм, в…
В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо принять какое-то серьезное решение, которое может очень сильно изменить его судьбу. Как правило, если человек осознает всю трудность своего положения, то принимать такие решения…
Всем нам (ну, почти всем) хорошо знакомы вечерние поездки в метро. Если в утренние часы, когда мы еще не так сильно устали, терпеть толкотню и обезличенность мы способны, то вечером, возвращаясь с…
Давно хотел написать маленький блок про мышечную релаксацию. Она очень эффективна в тех случаях, когда человек переживает какие-то напряженные жизненные ситуации, тревожится, и чувствует, что его тело начинает напрягаться в ответ, а…
На всякий случай скажу пару слов, о том, кто такой М.А. Чехов. Он был очень известным актером театра и кино, учеником К.С. Станиславского, с которым правда в последствии разошелся во взглядах на…